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人流術後食些乜可以快速恢復身體

深圳怡康醫院:馬上點擊咨詢了解更多詳情     2024-01-02    點擊次數:61
 

         人流術後食些乜可以快速恢復身體

        人流術後,為了快速恢復身體,可以着重攝入以下幾類食物:

        補氣血嘅食物:由於手術過程中會有出血,術後女性嘅氣血容易不足。因此,應多食紅棗、桂圓、枸杞、豬肝等食物嚟補氣血。

        含蛋白質嘅食物:人流後,女性嘅身體較為虛弱,抵抗力下降。此時,適當補充蛋白質能增強機體抵抗力,如雞湯、排骨湯、烏雞湯、鯽魚湯等。

        含微量元素嘅食物:補充微量元素也系必要嘅,如蔬菜、生果等,佢哋能增加胃腸道蠕動,減輕肝臟負擔。

        豆漿大米粥:豆漿煮米作粥,具有調和脾胃、清熱潤燥嘅作用,適合人流後嘅調養。

        乳鴿枸杞湯:乳鴿配合枸杞燉煮,能益氣、補血、理虛,適用於人流後體虛嘅調養。

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        雞蛋棗湯:雞蛋、紅棗和紅糖一起煮,具有補中益氣和養血嘅作用,適合人流後氣血不足嘅調養。

        此外,還可考慮進食荔枝大棗湯、阿膠、紅糖、大棗等食物嚟補充營養。同時,要避免食用辛辣刺激性嘅食物,保持飲食清淡易消化。

        深圳怡康醫生溫馨提醒:以上內容僅供參考如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外,網上預約,做活動的時候還可以免掛號費,無需排隊,更可以優先安排醫師為你親診,馬上點擊咨詢或撥打我哋嘅免費咨詢熱線:00852-59885274。

  

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