白帶變黃綠色係有炎症？即睇異常分泌物顏色健康全指南
白帶變黃、呈綠色、變得黏稠、有味道……好多香港女生見到，都會即刻擔心「係咪發炎?係咪有問題?」
但其實，分泌物係身體嘅健康訊號，顏色、質地、氣味，每一樣都講緊身體狀況。
呢篇文章集合婦科醫生臨床觀察+香港女生真實個案，用清晰易明方法教你判斷異常白帶嘅可能原因，唔會過度恐慌，同時又唔會忽略重要警號。
H2｜白帶本身係點樣？（先了解正常狀態）
正常白帶一般係：
透明或乳白色
氣味溫和或近乎無味
排卵期變多、偏水狀
月經前後略為黏稠
婦科醫生常講：
「正常白帶唔會又黃又綠，又唔會有明顯臭味。只要顏色改變+伴有其他症狀，先算異常。」
H2｜白帶變黃綠色，可能係咩原因？（按顏色逐一拆解）
以下係醫生最常見嘅臨床分類 + 香港患者常見情況。
H3｜1. 黃色帶微臭：多見於細菌性陰道炎（BV）
BV 係香港最常見嘅陰道炎之一，不算性病。
典型特徵：
白帶呈淡黃至灰白
有魚腥味
性生活後味道更明顯
稍稀薄、不黏絲
真實個案｜尖沙咀 30 歲 Kelly
Kelly 話：「白帶唔算好多，但一落褲就聞到怪味，好尷尬。」
婦科檢查結果係 BV，調整陰道菌群後治療效果好快見效。
醫生補充：
「BV 同個人衛生無直接關係，多數係陰道好菌同壞菌比例變咗。」
H3｜2. 黃綠色、泡泡狀：滴蟲感染（Trichomonas）
比較典型嘅顏色係：鮮黃至黃綠色，仲會有微微泡泡。
其他症狀包括：
下身痕癢
小便時有灼熱感
分泌物增多
滴蟲係一種寄生蟲感染，多數透過性接觸傳播。
真實場景分享｜元朗 35 歲 S 女士
佢話分泌物變得黏又綠、量多，每日都要用護墊。檢查後驗到滴蟲，感染後其伴侶亦需要一併處理。
醫生提醒：
「滴蟲有特定外觀，但需要檢查先確認。唔建議自我猜測。」
H3｜3. 深黃色 + 濃稠：黴菌（念珠菌）感染
雖然黴菌多數以「芝士狀白色分泌物」聞名，但有女生會呈淡黃、淡金色。
特徵包括：
超級痕
白帶似豆腐渣
氣味不重
外陰紅腫
真實案例｜大圍 28 歲 Aki
每次天氣潮濕、着緊身褲就痕得好犀利。
醫生診斷係黴菌反覆感染，配合調整生活習慣後次數明顯減少。
H3｜4. 深黃、帶血絲：宮頸問題或激素波動
非全部「黃白帶」都係炎症，例如：
接近月經前
排卵期輕微出血
宮頸糜爛
宮頸炎
宮頸細胞變化(需做抹片確認)
婦科醫生：
「帶血嘅白帶唔代表一定嚴重，但如果經常出現，就需要檢查。」
H2｜唔同顏色＝唔同警號？快速比對表（本地臨床總結）
| 白帶顏色 | 可能原因 | 其他提示 |
|---|---|---|
| 淡黃、灰白 | BV | 有魚腥味 |
| 黃綠、泡泡 | 滴蟲 | 性接觸傳播、痕癢 |
| 深黃、黏 | 黴菌 | 痕癢 + 芝士狀 |
| 黃＋血絲 | 宮頸炎／激素 | 需檢查 |
| 透明多水 | 排卵期 | 正常生理 |
H2｜香港婦科醫生臨床觀察：咩情況屬「需要處理」？
以下係醫生口中比較常見會建議檢查嘅情況(屬一般性建議，不算醫療指示)：
白帶 明顯變色（黃綠/灰綠）
持續異味
外陰紅腫、痕癢
小便刺痛
性接觸後症狀加劇
過多分泌物到要每日用護墊
醫生：
「分泌物變化唔一定係大事，但拖太耐會影響生活質素，同埋容易反覆感染。」
H2｜真實使用者分享（香港女生經驗）
1｜「我以為只係月經前，點知係 BV」
荃灣 33 歲 Fiona
「味道同朋友講嘅 BV 一模一樣，醫生話治療後菌群好快平衡返。」
2｜「分泌物由黃變綠，最後查到滴蟲」
深水埗 31 歲 L 女士
「其實都有啲驚，但治療後症狀好快改善。」
3｜「黴菌發作三次，原來同着褲太焗有關」
北角 29 歲 Celia
「醫生教我換棉質底褲、吹乾下身，成個夏天都冇再發作。」
H2｜日常如何減少白帶異常？（簡單可行、不踩醫療紅線）
換透氣棉質底褲
避免長期着超緊褲
返屋企盡快換乾爽衣物
性生活前後保持清潔
避免強效清潔沖洗(會破壞菌群)
若分泌物異常持續，建議尋求婦科檢查
H2｜常見問題（FAQ）
1｜白帶偏黃但無味算唔算正常？
月經前、排卵後、天氣熱時，少量偏黃可以係正常，但若持續或伴味道，建議留意。
2｜黃綠色一定係滴蟲嗎？
唔一定，BV 都可以呈黃。綠色+泡泡嘅特徵較常見於滴蟲。
3｜黴菌一定白色分泌物嗎？
部分女生會呈淡黃色，重點係痕癢+豆腐渣質地。
4｜白帶有血絲係咪好嚴重？
未必，有時係排卵期或月經前。但若反覆出現，最好做宮頸檢查。
5｜護墊用得多會唔會令陰道更易發炎？
長期使用透氣度低的護墊會令環境潮濕，增加黴菌風險，建議每日更換或按需要使用。
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