人流後幾時可以同房？太急隨時引發盆腔炎！術後安全期與禁忌全清單
「醫生，我做完人流兩星期，感覺冇乜事，可唔可以同房？」
呢句說話，其實婦科門診幾乎日日都聽到。
好多女性以為，只要冇流血、冇痛，就代表身體已經恢復。但事實上，子宮內膜修復、宮頸口閉合、陰道菌群平衡，往往需要更長時間。過早同房，唔單止影響恢復，仲有機會引發盆腔炎、子宮內膜炎，甚至影響將來懷孕。
以下內容結合臨床經驗、醫學資料同香港女性常見疑問，幫你一次搞清楚：人流後幾時可以同房？術後安全期點計？有咩禁忌一定要避？
一般建議：至少 4 星期
無論係藥物流產定手術流產，大部分婦科醫生都會建議：
人流後最少 4 星期，或者等到第一次月經來潮之後，先恢復性生活。
原因有三個：
宮頸未完全閉合
人流後，宮頸口會處於半開狀態約 1–2 星期，細菌較容易進入子宮腔。
子宮內膜需要修復
內膜通常需 3–4 星期恢復完整。太早同房，容易刺激出血。
陰道菌群失衡期
手術、出血會改變陰道酸鹼度，免疫力下降時感染風險增加。
根據《中國婦產科學會》資料，術後 30 日內發生盆腔感染風險明顯較高，尤其係過早恢復性生活者。
29歲的K小姐（化名），喺深圳做完無痛人流後第17日已經同房。
佢話：「因為已經冇流血，我以為冇問題。」
三日後出現下腹隱痛，仲有少量異味分泌物，之後發燒 38.5°C。檢查發現係急性盆腔炎，需要抗生素治療一星期。
主診醫生解釋：
「流血停止唔代表內膜已經完全修復。術後太早性行為，會將細菌帶入子宮腔。」
呢個情況並唔罕見。臨床上約有 10–15% 術後感染個案，與術後護理不當或過早同房有關。
好多女性以為：「人流後未來月經，應該唔會排卵。」
事實係：排卵可能比你想像中早。
約 2–3 星期已可能恢復排卵
月經通常 4–6 星期後出現
即係話，如果術後 3 星期已同房，係有機會再次懷孕。
婦科醫生一般建議：
第一次恢復性生活就應使用避孕措施
可考慮口服避孕藥（需醫生評估）
或使用安全套
1. 禁止過早同房
最少 4 星期，或等第一次月經來後。
2. 禁止盆浴、游水
術後兩星期內避免泡浴、溫泉、泳池，減少感染風險。
3. 不可自行沖洗陰道
有啲人會用消毒水沖洗，其實會破壞菌群平衡，反而增加炎症風險。
4. 不忽略覆診
術後 7–14 日應做超聲波覆診，確保無殘留組織。
第 1 星期
有少量出血或咖啡色分泌物
下腹輕微抽痛
宮頸未閉合
第 2–3 星期
出血減少
子宮逐漸收縮
感染風險仍存在
第 4–6 星期
月經恢復
內膜修復完成
可考慮恢復性生活（前提無不適）
可以留意以下幾點：
無持續腹痛
無異味分泌物
無發燒
超聲波顯示子宮乾淨
醫生評估恢復正常
最安全做法仍然係：聽醫生建議。
「無痛人流就恢復得快？」
無痛只係麻醉方式，唔代表對子宮傷害較小。
恢復時間其實差唔多。
「藥流會唔會快啲？」
藥流出血時間可能更長（平均 7–14 日），內膜修復時間未必更短。
專業建議（綜合婦科醫生觀點）
術後避免劇烈運動 1–2 星期
補充鐵質及蛋白質幫助恢復
如出現以下情況需立即就醫：
發燒超過 38°C
持續腹痛
大量出血（每小時浸透一片衛生巾）
分泌物有惡臭
「人流雖然係常見手術，但始終屬於宮腔操作。術後護理做得好，將來懷孕風險自然低。」
Q1：人流後兩星期冇流血，可以同房嗎？
唔建議。內膜未完全修復，感染風險仍然存在。
Q2：同房一次會唔會即刻得盆腔炎？
唔一定，但風險明顯增加。特別係宮頸未閉合時。
Q3：術後第一次同房需要用安全套嗎？
需要。排卵可能已恢復，亦可減低感染風險。
Q4：人流後幾時可以再懷孕？
一般建議最少 3–6 個月，等子宮完全恢復後再計劃。
Q5：術後有輕微腹痛正常嗎？
輕微抽痛屬正常，但如果持續加劇或發燒，就要睇醫生。
人流後幾時可以同房？
標準答案其實好清楚：
最少 4 星期，最好等月經恢復。
太急恢復性生活，唔單止增加盆腔炎風險，亦可能影響日後生育能力。
手術完成只係第一步，術後護理先真正決定恢復質素。
與其心急，不如俾身體一段真正休息時間。
關鍵詞: 盆腔炎
