卵巢功能下降仲有得救？深圳性激素六项检查收费 专业评估生育力全攻略
「未到 35 岁，但 AMH 偏低」
「月经开始乱，医生话卵巢功能走下坡」
「仲生唔生到？」
呢类问题，近年喺香港女生讨论区愈来愈常见。生活压力大、经常挨夜、迟婚迟育，都令**卵巢功能下降（Ovarian reserve decline）**提早出现。
但重点系——
👉 卵巢功能下降 ≠ 无得生
👉 及早评估先系关键
好多女性一听到「卵巢功能下降」就好惊，其实医学上分得好清楚：
卵巢功能下降常见表现
月经周期缩短
经量变少
排卵不稳
易攰、失眠
情绪波动
但只要仲有排卵，就仍然有自然怀孕机会。
深圳生殖科医生分享：
「临床上见过 AMH 偏低但自然怀孕成功嘅案例，关键系及早介入。」
评估生育力唔可以只凭感觉，要靠检查数据。
最基础就系：
配合：
AMH
阴超基础卵泡数（AFC）
先可以全面判断。
包括：
1️⃣ FSH（卵泡刺激素）
2️⃣ LH（黄体生成素）
3️⃣ E2（雌激素）
4️⃣ Prog（黄体素）
5️⃣ PRL（泌乳素）
6️⃣ T（睾酮）
关键指标
FSH
FSH 越高 → 卵巢反应越差
E2
过高可能掩盖卵巢退化
LH / FSH 比值
可反映排卵功能
几时验最准？
深圳妇科标准建议：
月经第 2–5 日抽血
原因：
荷尔蒙最稳定
数据最有参考价值
以主流妇科门诊为例：
| 项目 | 价钱参考 |
|---|---|
| 性激素六项 | ¥200 – ¥400 |
| AMH | ¥300 – ¥600 |
| 阴道超声波 | ¥150 – ¥300 |
即日可以完成评估。
香港备孕女生分享：
「朝早过关抽血，下昼已经见医生分析报告，效率好高。」
阿晴（化名），32 岁：
月经开始提早
AMH：1.2
原本以为好难自然怀孕。
深圳医生帮佢做咗：
✔ 排卵监测
✔ 营养及作息调整建议
✔ 把握黄金受孕期
结果：
半年内自然怀孕成功。
佢话：
「最重要系知道自己时间唔多，策略完全唔同咗。」
医生普遍建议方向：
11 点前瞓
减糖
戒长期挨夜
研究显示：
👉 长期睡眠不足会影响排卵质素
临床常见建议包括：
辅酶 Q10
维他命 D
Omega-3
（需由医生评估后使用）
当卵巢储备下降：
重点唔系「调理」，而系：
👉 把握排卵周期
👉 提早备孕计划
深圳生殖科建议：
建议检查人群
✔ 30+ 准备生育
✔ 月经开始乱
✔ 家族有早更年期
✔ 想延迟生育
❌ AMH 低 = 一定不孕？
错。
只系代表时间窗口较短。
❌ 月经准就代表卵巢正常？
有排卵先系关键。
❌ 卵巢功能可以完全逆转？
医学上系：
👉 延缓下降速度
👉 提升卵子质素
港人北上常见原因：
收费差距大
检查项目齐全
可即日出报告
但重点始终系：
👉 医生解读报告能力
而唔系单纯做检查。
生育力评估真正意义系：
✔ 知道自己仲有几多时间
✔ 制定适合策略
性激素六项唔只系一张化验单，
而系：
女性生育规划嘅起点。
越早了解，选择越多。
性激素六项可以睇生育力吗？
可以作为基础评估，需配合 AMH 同阴超。
AMH 几多算低？
一般 <1.5 代表卵巢储备下降。
卵巢功能下降可以自然怀孕吗？
只要有排卵就有机会。
几耐验一次？
备孕女性可每 6–12 个月评估一次。
未计划生育需要验吗？
30 岁后建议做一次生育力存档。
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