年紀輕輕就卵巢早衰？這4大衰老徵兆

        年紀輕輕就卵巢早衰？這4大衰老徵兆快快了解起來~

        卵巢早衰，也就是指女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，以月經紊亂（如停經或稀發月經）伴有高促性腺激素和低雌激素為特徵。

        而現在生活節奏加快、工作精神壓力增大、不良生活方式等因素影響，越來越多的女性出現卵巢低下衰退現象，導致不孕人數比例持續增加。

        作為女性，我們該如何保護卵巢功能防止低下衰退呢？一起來看看。

        卵巢功能下降時，有什麼徵兆？

        通常情況下的卵巢功能減退，是一個緩慢而長期的過程，早期一般不會有明顯的不適症狀。隨著年齡的增長，特別是女性到中年以後，卵巢功能開始衰退。

        但是如果卵巢早衰，身體狀態由內到外，都會提前發生改變。由於排卵數減少，激素分泌水平下降，有可能月經停止，乳房鬆軟萎縮，其他性徵退化，內外生殖器萎縮，昔日青春光彩也大大減少，主要體現有以下特徵：

        1. 皮膚：皮膚乾燥，沒有光澤，容易長斑長痘，易衰老。

        2. 身材：體重和體態改變。大多數女性在絕經期期間體重會增加4.5公斤，衰老後體重每年會增加0.9~1.4公斤。

        3. 內分泌：

        月經失調、痛經、月經周期縮短（從35-40天到25-30天）

        白帶增多有異物

        圍絕經期綜合徵（心悸氣短、潮熱出汗、煩躁易怒、失眠多夢、健忘、多疑）

        乳房鬆弛、下垂、發育不良

        夫妻生活不協調，陰道乾澀，性冷淡

        4. 情緒失調

        情緒不穩定、易哀易怒，提前步入「更年期」。

        ※ 判斷卵巢功能是否下降，更直觀準確的看一些生理指標的檢測，如：AMH值，FSH促卵泡刺激素、基礎竇卵泡數等。

        AMH值下降

        AMH正常值界於2~6.8ng/ml之間， AMH數值越高，代表卵子存量越豐沛， AMH值越低則卵巢功能越差。

        當AMH值低於0.7ng/ml時，表示卵子庫存量已嚴重不足，難以受孕。當然也並不是越高越好，AMH值大於6.8時，有可能是多囊性卵巢症候群的體質。

        促卵泡生成激素(FSH)

        它是人體內，由垂體前葉嗜鹼性細胞分泌的一種糖蛋白激素，其主要作用在於促進卵巢的卵泡發育和成熟。

        女性促卵泡生成激素正常的促卵泡生成素（FSH）卵泡期為1～9U/L，排卵期為6～260U/L，黃體期為1～9U/L，絕經期為30～118U/L。

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        基礎竇卵泡

        一般情況下竇卵泡正常顆數在5-10顆之間。如果通過B超連續多次檢測竇卵泡數量小於5顆，這說明卵巢功能已經下降了。

        為什麼年紀輕輕的卻出現了卵巢早衰？

        1、過度減肥或者精神壓力大

        短時間內快速瘦身的話會突然降低體內的脂肪含量，影響了雌性激素水平。體脂率過低會影響雌性激素的合成和分泌，很容易導致月經紊亂或者閉經。一旦女性閉經就會抑制排卵功能，從而導致卵巢早衰。

        同時目前快節奏的生活使女性長時間處於高壓的環境當中，在這種環境下，女性情緒不穩定、內分泌失調使免疫力出現問題。時間一長月經紊亂，卵巢功能、激素分泌也跟著出現問題。

        2、不良的生活習慣

        現在越來越多人喜歡熬最晚的夜，敷最貴的面膜，殊不知，熬夜最大的傷害不只是皮膚，更是我們的內分泌，長時間熬夜或者睡眠不足，飲食上暴飲暴食，都容易導致卵巢早衰和月經紊亂。

        3、遺傳

        染色體異常或者是家族中有月經異常的，直接親屬會導致女性卵巢早衰出現風險增加。而且大多數卵巢早衰患者經常會合併免疫系統疾病，因此存在免疫系統疾病的女性，出現卵巢早衰的幾率也比較高。

        4、頻繁進行人工流產

        因為在懷孕時身體的雌激素、孕激素水平會上升，而進行人工流產會導致激素在短時間內快速下降，時間一長就會使激素紊亂，卵巢功能出現問題而誘發卵巢早衰。

        5、病毒感染或者環境污染

        病毒感染或者環境污染會大大降低人體免疫力，從而造成卵巢早衰或者誘發其它疾病，卵巢內分泌發生改變，卵巢數量和質量都會下降。

        卵巢功能的下降幾乎是不可逆的，所以，女性朋友們，有以上不良生活習慣或經歷的，並且明顯感受到免疫力下降，情緒波動大，月經長時間推遲甚至閉經的，請及早去醫院檢查，並積極採取治療措施，尤其是有備孕需求的朋友。

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