​月經推遲or提前哪個更嚴重？看完你就明白了！

        月經推遲or提前哪個更嚴重？看完你就明白了！

        月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。

        月經，是女性朋友的健康晴雨表，如果女性朋友每個月的月經都會按時到來，也就是說人身體的素質相對來說還是非常好的，子宮和卵巢保養的也是不錯的。

        月經其實也是有一個周期的，正常的情況下在28到30天左右，推遲或提前七天左右屬正常範圍，月經周期長短因人而異，如果是推遲或者是提前的時間相對來說比較長的話就屬於月經不調的一個範圍內了。

        01月經推遲和月經提前哪個嚴重？

        造成月經推遲的原因（排除懷孕）

        1、婦科炎症：

        月經推遲可能是婦科炎症引起的，婦科炎症會導致女性出現月經推遲的現象，並且會出現月經顏色發黑的情況，如果出現這些表現警惕是否得了婦科炎症。

        2、過度減肥：

        節食減肥容易導致月經推遲，脂肪對女性來說是比較重要的成分，人體內缺乏某些微量元素會出現營養不良的狀況，過度節食會影響月經周期。

        3、情緒異常：

        長期情緒抑鬱會導致月經失調，甚至會出現痛經的問題，而且會影響子宮和卵巢的健康，同時也會影響下丘腦的正常運行，從而會對女性的月經周期造成影響。馬上點擊咨詢預約專家號

        造成月經提前的原因

        1、身體疾病：

        如甲狀腺疾病、腦瘤、婦科炎症等，女性絕經提前要到醫院做詳細檢查，身體某些疾病會打亂女性月經周期，從而會出現月經提前的問題。

        2、藥物影響：

        服用某些藥物後，可能會影響內分泌，導致內分泌失調，因此會出現月經提前的情況，停藥後一段時間可以逐漸的恢復正常狀態，這種情況一般不需要太擔心。

        3、節育環的影響：

        女性放置節育環後會出現月經提前的現象，這種情況不必太擔心，放置節育環後等身體恢復後可以慢慢的恢復到正常狀態。

        4、血熱或者氣虛：

        血熱或氣虛會導致女性月經提前，女性平時應該要注重身體的調理，增加微量元素的攝入量，平時應該要加強身體鍛煉，避免久坐不動。

        在生活中不管是月經提前還是月經推遲，其實都是屬於月經不調的一個範圍內的，也就說明身體可能會出現了一些問題。

        當出現這種情況的時候，就應該要調理好自己的身體，養成一個非常好的飲食習慣和生活習慣，多吃一些溫性的食物，多注意保暖，這樣的話，才能夠保護好自己的卵巢和子宮，男性朋友在生活中也應該要多加的去照顧自己的女朋友或妻子。

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        02月經不調怎麼辦？

        1、先要保持一個好心情

        不能接受精神刺激並且情緒波動不能太大，有些女性月經期間會有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

        2、注意衛生，預防感染

        注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

        3、防止過度節食

        戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

        4、注意內褲要柔

        棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾

        深圳怡康醫生溫馨提醒：以上內容僅供參考如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外，深圳怡康婦產醫院特別設立了24小時在線諮詢、預約服務，您可以點擊在線諮詢與我們的醫生一對一進行交流，線上咨詢預約 · ‎周六日正常接診，無需排隊，更可以優先安排醫師為你親診，馬上點擊咨詢或撥打我哋嘅免費咨詢熱線：00852-59885274。

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