​人工流產傷身體！流產手術之後，該怎麼恢復？

       人工流產傷身體！流產手術之後，該怎麼恢復？

       有不少的女性因為在同房的時候沒有注意避孕，所以導致意外懷孕去做人工流產手術，但是流產對女性的身體是有很大危害的。而且，如果護理不當，還會出現感染以及其他併發症。所以在流產之後，一定要注意做好護理，否則對女性卵巢和子宮都有很大的影響。

        人工流產手術後，為了恢復身體，可以採取以下措施：

        適當休息：流產後需要在醫院觀察室休息1-2小時，術後建議休息兩周。避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮，但不需絕對臥床，適當下床活動有利於宮腔積血排出，子宮恢復。平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

        遵醫囑按時隨訪：一般術後1-2周回計劃生育門診複診，以便及時發現併發症及時治療。

        適當補充營養：多吃一些富含蛋白質、維生素容易消化的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

        注意個人衛生：保持外陰部清潔衛生，勤換月經墊和草紙。由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，人流後半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。

        注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療。

        心理調適：保持平穩的心態和良好的心情。

        生活方式：改變不良的生活方式，如熬夜、吸菸、飲酒等。

        避孕措施：及時採取可靠的避孕措施，避免再次意外懷孕。

        人工流產手術後需要多方面的調養和恢復，以促進身體的健康和康復。同時，需要注意預防感染和併發症的發生。如果發生異常情況，應及時就醫治療。

        深圳怡康人流醫院溫馨提醒：以上內容僅供參考如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外，網上預約，還可以免掛號費，無需排隊，更可以優先安排醫師為你親診，或撥打我哋嘅免費咨詢熱線：00852-59885274。