「生野菌」點解反覆發作?念珠菌感染治療與預防，一次講清
「明明已經搽過藥，隔兩個月又痕又白帶多。」
阿晴(化名，34歲)形容自己同「生野菌」糾纏咗差唔多兩年，最困擾唔系症狀，而系點解次次都好似未斷尾。
念珠菌感染(俗稱生野菌)系香港女性常見問題之一，但真正令人頭痛嘅，往往系反覆發作。以下會由醫生角度，配合真實用家經驗，拆解點解會複發，同點樣從生活層面減少機會再中招。
念珠菌感染系咩?點解會咁常見
念珠菌其實一直存在
念珠菌原本就存在於陰道、腸道同皮膚表面，正常情況下會同其他菌群保持平衡。一旦環境改變，例如：
免疫力下降
陰道酸堿值失衡
抗生素使用後
念珠菌就有機會過度繁殖，出現痕癢、豆腐渣樣分泌物等症狀。
香港婦產科周醫生指出：
「好多患者以為系‘感染返嚟’，其實更多時候系體內平衡未回複。」
點解會反覆?唔一定系藥唔夠
常見複發原因拆解
1. 用藥時間不足
部分人症狀一減就停藥，真菌未完全受控，容易卷土重來。
2. 生活習慣無改變
長期著緊身褲、護墊、濕熱環境，都會令念珠菌更易生長。
3. 頻繁沖洗陰道
過度清潔反而破壞正常菌群，令防禦力下降。
阿晴回憶：「以前以為洗得越幹淨越好，原來系幫倒忙。」
治療原則：唔系快，而系穩
正規處理一般會包括
確認是否真系念珠菌(而非其他感染)
按醫生建議完成完整療程
如屬反覆性個案，可能需要階段性管理
周醫生提醒：「反覆個案唔好自己不斷轉藥，最好有系統跟進。」
預防比治療更關鍵：實用貼士
日常可以做嘅調整
穿著與衛生
選擇透氣內褲，避免長時間濕焗
運動後盡快更換衣物
避免長期使用護墊
清潔習慣
外陰清水清潔已足夠
避免使用香味或強清潔產品
身體層面
均衡飲食，減少高糖
充足休息，減壓
抗生素需按醫囑使用
有用家分享：「改曬生活習慣之後，半年都冇再複發。」
需要幾時求醫?
症狀持續或加重
一年內反覆多次
懷疑並非單一感染
及早評估，可以避免拖成長期問題。
常見問題(FAQ)
Q1：生野菌會唔會傳染?
念珠菌唔算傳統性病，但性行為可能影響菌群平衡。
Q2：反覆發作代表免疫力差?
未必，生活習慣同局部環境更關鍵。
Q3：可以長期用同一種藥嗎?
需按醫生建議，避免自行長期使用。
Q4：懷孕期間會唔會更易中?
荷爾蒙變化下，風險會相對提高。
Q5：男性需要一齊處理嗎?
如伴侶有症狀，建議一並評估。
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