尿頻係婦科問題?拆解子宮肌瘤壓迫、膀胱過動及幾時要照超聲波
喺香港，好多女仔每日都好似「住咗喺廁所」咁，返工開會要借尿遁，行街未到鋪頭先搵廁所。好多人以為尿頻係因為飲水多、年紀大，甚至覺得係「腎虛」，但其實對女性嚟講，尿頻好大機會係一個婦科警號。
你可能無諗過，你以為嘅「膀胱小問題」，背後可能係子宮入面有個「芒果咁大」嘅肌瘤正喺度壓住你嘅膀胱。今日我哋就以臨床案例同專科數據，幫大家拆解尿頻同婦科嘅秘密。
醫學上對尿頻(Urinary Frequency)有一個好簡單嘅定義：
日間次數：每日小便超過 8 次。
夜尿次數：每晚要起身小便 2 次或以上。
如果你明明無飲好多咖啡或濃茶，但尿意依然係咁嚟，甚至尿量每次都好少，咁就要留意喇。
點解尿頻會關婦科事?因為喺女性嘅盆腔入面，子宮同膀胱係「隔離鄰舍」，子宮就係坐喺膀胱上面。
呢個係最常見嘅原因。當子宮肌瘤生得比較大，或者生喺子宮前壁，就會直接壓住下面嘅膀胱。
數據顯示：約 20% - 40% 嘅育齡女性患有子宮肌瘤。如果肌瘤大過 5cm，壓迫症狀會非常明顯。
特徵：除咗尿頻，通常仲會伴隨經血量多、經期延長或者下腹脹痛。
生過小朋友或者停經後嘅姐妹，盆底肌肉會鬆弛，導致子宮、陰道壁甚至膀胱向下移位。
特徵：會覺得下體有嘢「跌出嚟」，行路耐咗會有下墜感，且尿頻與漏尿(尿失禁)通常一齊出現。
雖然卵巢位置稍遠，但如果囊腫體積較大(例如畸胎瘤或朱古力瘤)，亦會擠壓到盆腔空間，刺激膀胱產生尿意。
常見於更年期女性。由於雌激素下降，尿道同陰道組織萎縮、變薄，令膀胱變得極度敏感，引發「膀胱過動症(OAB)」。
案例主角：阿恩(化名)，香港中環 OL
困擾：每日去廁所超過 15 次，開會 1 小時係極限。佢一直以為係自己「壓力大、膀胱細」，睇咗幾次普通科醫生食尿道炎藥都無效。
阿恩去咗專科做咗個盆腔超聲波。報告顯示，佢嘅子宮前壁有個接近 7cm 嘅子宮肌瘤。因為肌瘤嘅位置正正壓喺膀胱頂部，導致佢嘅膀胱容量縮減到得返正常人嘅一半。
由於肌瘤已經嚴重影響生活，醫生建議佢做微創手術處理肌瘤。術後阿恩分享：「做完之後，第一日就覺得『成個人鬆晒』，終於唔洗每半個鐘跑一次廁所，可以一口氣瞓到大醜。」
香港 vs 深圳：檢查流程與費用對比
2026 年，無論係留喺香港定係北上深圳，針對尿頻嘅婦科檢查已經非常成熟且透明。
尿液化驗 (Urinalysis)：首先排除係咪普通細菌感染。
盆腔超聲波 (Pelvic Ultrasound)：必做項目!睇清楚子宮、卵巢有無腫瘤壓迫。
殘餘尿量測試：睇下小便完之後，膀胱入面仲剩返幾多尿。
| 項目 | 香港私家專科 | 深圳三甲醫院 / 港資醫院 |
| 專科門診診金 | HK$800 - $1.500 | RMB 100 - $600 |
| 盆腔超聲波 | HK$1.200 - $2.500 | RMB 300 - $800 |
| 尿液培養測試 | HK$400 - $800 | RMB 150 - $300 |
| 微創手術 (肌瘤切除) | HK$80.000+ | RMB 25.000 - $45.000 |
尿頻唔係病，但係尿頻背後嘅成因可以好嚴重。如果你有以下徵狀，唔好再等，請即刻預約婦科檢查：
血尿：小便帶血，無論痛唔痛都係大警號。
經血異常多：可能代表子宮肌瘤或者內膜病變。
摸到硬塊：自己喺下腹部摸到有硬塊，或者清晨膀胱滿嗰陣特別明顯。
尿急忍唔到：尿急到未到廁所就滲咗出嚟(急迫性尿失禁)。
總結：尿頻唔係腎虛，係身體嘅求救訊號
對於女性嚟講，尿頻往往唔係單純嘅泌尿科問題，更多係婦科器官嘅空間競爭。2026 年嘅檢查技術已經好發達，照一照超聲波可能只需 15 分鐘，就可以幫你搵出困擾多年嘅根源。
如果你預算許可，想喺香港搵個相熟嘅醫生詳細傾，香港私家專科係最好嘅選擇。如果你追求性價比，深圳嘅三甲醫院或者港資醫療機構亦都非常方便，回鄉證預約流程亦都好流暢。
Q1：我平時飲好多咖啡，尿頻係咪正常?
A：咖啡因係利尿劑，亦會刺激膀胱肌肉收縮。如果你戒咗咖啡幾日尿頻依然持續，或者伴隨經期問題，咁就同咖啡無關，係時候做婦科檢查。
Q2：做完子宮肌瘤手術後，尿頻會即刻好返嗎?
A：如果尿頻係由肌瘤壓迫引起，通常手術後移除咗壓力源，症狀會明顯改善。但如果係長期壓迫導致膀胱肌肉受損，可能需要配合一段時間嘅膀胱訓練。
Q3：凱格爾運動(Kegel Exercises)對尿頻有用嗎?
A：凱格爾運動主要係強化盆底肌，對「盆腔器官脫垂」引起嘅尿頻同尿失禁非常有用。但如果是因為肌瘤太重壓住，單靠運動係無法解決物理性壓迫嘅。
Q4：深圳邊間醫院睇婦科比較好?
A：香港人通常會揀羅湖或福田口岸附近嘅醫院。建議認準「三甲(三級甲等)」資質，或者揀一啲有香港背景嘅港資醫療機構，溝通同服務習慣會比較接近。
Q5：尿頻會唔會係癌症?
A：極少數情況下，巨大嘅卵巢癌或子宮肉瘤會引起尿頻。雖然機會細，但呢個正正係點解要「照超聲波」嘅原因——求個安心。
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