子宮腺肌症係咪注定難懷孕？過來人分享：由「痛不欲生」到成功自然懷孕嘅助孕指南（附內地治療收費參考）
好多女性朋友一聽到「子宮腺肌症」呢五個字，心入面第一反應通常係：痛、好痛、同埋係咪冇得生？喺連登或者 Baby Kingdom 討論區，經常見到有姊妹問：「我喺私家照到有腺肌症，係咪一定要做試管（IVF）？有冇得自然懷孕？」
其實，子宮腺肌症雖然被醫學界稱為「不死的癌症」，但並唔代表判咗生育死刑。
簡單嚟講，子宮腺肌症（Adenomyosis）就係子宮內膜組織「唔聽話」，走咗入去子宮肌層入面生長。每次嚟 M，呢啲組織都會喺肌層入面出血，導致子宮變大、變硬。
對懷孕嘅三大阻礙：
宮腔環境變差：子宮肌層肥厚，好似一嚿硬咗嘅泥土，種子（胚胎）好難著床。
輸卵管蠕動異常：炎症反應會影響輸卵管抓取卵子嘅能力。
子宮收縮頻繁：腺肌症會令子宮出現唔規律嘅收縮，就算著咗床，流產風險都比常人高。
好多醫生會建議直接做 IVF，但如果妳年紀仲輕（35 歲以下），又或者想試吓自然受孕，以下呢幾個建議係醫學界公認最有效嘅「黃金窗口期」策略：
如果子宮大過 8cm 以上，自然懷孕嘅機會微乎其微。專家建議可以用 GnRH-a（即係俗稱嘅「停經針」或「柳菩琳」）打 3 至 6 個月。
原理：令子宮暫時休眠，等腺肌症病灶萎縮，子宮變軟，恢復返合適嘅大小。
實操建議：停藥後嘅 3 個月內係「黃金受孕期」，呢段時間子宮最接近正常狀態。
有真實個案分享，透過戒絕紅肉、乳製品同埋高糖食物，轉食地中海飲食，成功降低咗體內嘅炎症指標。腺肌症本質係一種慢性炎症，體質好咗，著床率自然高。
「我越急住想生，就越生唔到。」呢句係好多姊妹嘅心聲。長期處於高壓狀態會導致內分泌失調，加重腺肌症。適當嘅中醫針灸或者瑜伽，對放鬆子宮平滑肌非常有幫助。
阿 Wing 喺 2023 年確診嚴重腺肌症，當時子宮已經大到好似懷孕 3 個月咁。香港醫生建議佢直接切除子宮或者長期食藥止痛。
「當時我好絕望，因為我仲好想做媽媽。後來我決定先用 4 個月時間打針縮小病灶，同時配合中醫調理。最重要係我辭咗份壓力好大嘅工，去咗轉旅行。結果喺停針後嘅第二個月，竟然奇蹟咁自然中咗！依家 BB 已經半歲，健健康康。」
呢個案例話畀我哋知，**「縮小病灶 + 釋放壓力」**係對抗腺肌症嘅皇牌組合。
近年好多香港女性會選擇返大灣區（如深圳、廣州）求醫，主要係因為大陸喺「保留子宮」嘅微創技術方面經驗非常豐富，且收費相對透明。
以下係根據近期市場調查整理嘅收費參考（以人民幣計算）：
| 治療項目 | 適用對象 | 優點 | 大陸參考收費 (RMB) |
| 子宮動脈栓塞 (UAE) | 唔急住生、經量極多 | 微創、止痛效果明顯 | ¥15,000 - ¥25,000 |
| U 刀/保宮手術 | 嚴重腺肌症、多次流產 | 切除大部分病灶，保留子宮 | ¥40,000 - ¥60,000 |
| GnRH-a (停經針) | 想先縮小病灶再懷孕 | 藥物治療，非手術 | 每針 ¥1,500 - ¥2,500 |
過來人溫馨提示：如果係去大陸求醫，一定要揀「三甲醫院」（例如廣州中山醫、深圳市婦幼）。雖然私立醫院服務好，但收費可能高出一截，且醫療保障要睇清楚。
子宮腺肌症雖然係懷孕路上嘅絆腳石，但唔係終點。
先評估：搵專業醫生照超聲波或 MRI，睇吓子宮大細同病灶位置。
定方案：究竟係先打針、做微創，定係直接試管？
養體質：運動、飲食、中藥調理，三管齊下。
如果您正受緊腺肌症困擾，或者計劃緊去大陸做檢查，唔好自己一個人亂諗。
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Q1：子宮腺肌症一定會導致流產嗎？
唔一定。雖然風險較高，但透過前期藥物控制同懷孕後嘅黃體酮保胎治療，絕大部分準媽媽都可以順利分娩。
Q2：做完 HIFU（海扶刀）之後幾耐可以懷孕？
一般建議術後休息 3 至 6 個月，等子宮肌層修復好再開始備孕。具體時間要視乎病灶縮小嘅程度而定。
Q3：腺肌症患者生完仔之後會好返嗎？
有部分患者喺生完 BB 後，因為懷孕期間長期停經，子宮得到休息，症狀會明顯減輕。但腺肌症係激素依賴性疾病，到咗更年期前都有復發機會。
Q4：點解大陸醫生推薦做消融，而香港醫生叫我直接切子宮？
呢個係治療理念嘅差異。香港醫生比較保守，認為切除子宮係「根治」；而內地大型婦科中心因為病人量大，微創保留子宮嘅技術發展得比較成熟。建議根據自己嘅生育需求嚟抉擇。
關鍵詞: 子宮腺肌症
