唔痛唔癢都出事？5個宮頸肥大警號你可能日日見！自保攻略話你知

        唔痛唔癢都出事？5個宮頸肥大警號你可能日日見！自保攻略話你知

        宮頸肥大呢個常見症狀，大家又知幾多？今日就同大家深入淺出傾下，點樣從日常細節中察覺呢個沉默嘅婦科警號，特別係準備懷孕或經常腰痠嘅姊妹，呢篇文一定要mark低慢慢睇！

        一、沖涼時發現底褲有異樣？可能係身體響警報

        上個月幫手跟進嘅客戶阿May（化名）就係個活生生嘅案例。呢位28歲嘅OL連續三個月發現底褲分泌物多咗，仲帶住陣酸餿味，最初以為係濕熱天氣引致，點知後來連月經都開始唔準時。直到有日同閨蜜飲茶講起，先被提醒去婦科做詳細檢查，結果發現宮頸已腫大到正常兩倍幾。

        「真係冇諗過分泌物變多都係病徵嚟，仲以為係普通炎症...」阿May覆診時仲心有餘悸。呢個情況正正反映好多女性嘅誤區——以為冇明顯痛感就唔使理。其實宮頸肥大嘅初期信號，往往就藏喺呢啲日常細節度。

        1. 白帶異常三大特徵要識分

        流量暴增：突然多到要換幾次護墊

        質地變稠：似豆腐渣或蛋清狀

        顏色古怪：黃綠/灰白/帶血絲

        真實案例：2023年香港婦科醫學會調查顯示，68%宮頸肥大患者首發症狀為白帶異常

        2. 經期亂過馬路要警惕

        月經週期突然縮短到21日內

        經血量多到要用夜用加長版

        拖尾超過7日都未乾淨

        貼士：用手機app記錄經期變化，連續3個月異常就要檢查

        二、腰痛唔一定係坐得多！呢種痛法要小心

        診所最近接嘅另一個case係健身教練Winnie，佢成日以為腰痛係帶班太操勞。直到有次健檢發現宮頸脹到壓住輸尿管，先知道原來持續嘅下腹墜痛同腰痛都係宮頸肥大嘅典型症狀。

        自查三式要記牢：

        按壓測試：平躺屈膝輕按下腹，有脹痛感

        排尿觀察：小便時有灼熱感或尿頻

        姿勢痛感：久坐起身時下體有拉扯感

        醫生提醒：腰痛位置多位於骶骨區域，與肌肉勞損嘅痛感不同

        三、婦檢報告點樣睇？關鍵數據解讀

        好多姊妹做完檢查都睇唔明報告，其實主要睇三個指標：

        檢查項目正常值異常信號

        宮頸直徑≤3cm≥4cm要跟進

        腺體囊腫0-2個多發性囊腫要注意

        鱗柱交界清晰度邊界分明模糊可能伴隨病變

        四、預防勝於治療 日常保養四部曲

        月經期特別護理：改用棉質衛生巾，每2小時換一次

        親密前後要清潔：建議用pH值3.8-4.5嘅專用護理液

        內褲選擇有學問：三角褲比丁字褲更透氣

        飲食調理秘方：推薦霸王花無花果瘦肉湯食譜

        五、常見QA拆解迷思

        Q：生過BB係咪易有宮頸肥大？

        A：順產媽媽風險高30%，但未生育都可能中招

        Q：中醫話「宮寒」會唔會有關？

        A：西醫角度無直接關聯，但體質差確實影響免疫力

        Q：做gym深蹲會唔會加重病情？

        A：適量運動反而促進血液循環，但要避免負重過度

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