內分泌失調的9種症狀，你中了幾個？

        內分泌失調的9種症狀，你中了幾個？

        不知從什麼時候開始，身邊小夥伴們會將所有出現在自己身上的奇怪現象歸咎於「內分泌失調」：

        皮膚變差了也是失調

        月經不准了也是失調

        吃多了也失調

        吃不下也失調

        ……

        所謂成也失調，敗也失調。

        那麼問題來了……

        「內分泌失調」到底是什麼？

        所謂的內分泌失調，其實就是身體裡的激素又「調皮」了。

        激素作為人體內一個龐大的族群，就像是到處傳話的信使，告訴我們的細胞與器官「該做什麼」以及「不該做什麼」。

        一旦激素的水平出現異常，就會出現各種千奇百怪的表現，我們俗稱就是「內分泌失調」。那麼，要什麼樣的表現才能夠讓小夥伴們理直氣壯地說自己是「內分泌失調」呢？

        下面讓我們來看看這 12 種女性常見的內分泌失調標準。當然，還請大家不要隨意對號入座，有任何不適都請早日就醫。

        1. 「大姨媽」不按套路出牌

        大多數女性月經周期為 21～35 天，「彈性時間，打卡上班」，但一般不會遲到或者早退得太離譜。

        如果每個月的例假來得都不准，甚至是連續幾個月「大姨媽」都沒來「串門」，那可能是某些激素在「搗亂」。

        不要以為「大姨媽」買張車票就來了，這其中的繁瑣和糾結能拍一部「卵在囧途」，孕激素和雌激素就是「黃金配角」，這倆傢伙使個絆子，「大姨媽」就得調整行程。

        比如懷孕或者絕經，激素水平就變了；又或者精神緊張、壓力山大，激素也會波動；而且很多疾病可以導致體內激素的改變，比如「多囊卵巢綜合徵」，或是腦垂體的問題等等。

        當然，把所有的「月經不調」全都歸罪於激素是不科學的，還有些其他的原因也會使月經變得不規律，比如放置子宮內節育器，或者某些子宮內膜的疾病。所以，當發現自己的月經不再那麼「乖」的時候，建議及時去看醫生，畢竟只靠自己是鑑定不出原因的。

        2. 睡眠障礙

        如果常常睡不夠，或者睡不好，「晚上不瞌睡，白天睡不香」，也有可能是內分泌失調的緣故。

        孕激素是「卵巢」派出來的，有助於地球女性的入眠。如果孕激素水平過低，那就來事兒了，要麼輾轉反側難以入睡，要麼睡得很淺容易醒來。當然，雌激素也不是省油的燈，如果雌激素水平過低，會導致潮熱和夜汗，又熱又濕，肯定也睡不好啦。

        3. 無休無止的「痘痘」

        在月經來潮前或來潮時，因為體內激素水平的變化而冒一兩顆痘痘很正常，但如果痘痘一直沒完沒了地「瘋長」，那就要考慮是不是內分泌失調了。

        在女性的體內，分泌著一種很「爺們兒」的激素——雄激素，這「爺們兒激素」水平太高的話會導致皮脂腺過度分泌，結果就是令毛囊堵塞，出現粉刺痤瘡。

        4. 腸胃問題

        在我們內臟器官的細胞上，有一群列隊整齊的「士兵」，我們稱之為「受體」，它們可以接收雌激素和孕激素的「指令」並及時作出反應。

        當雌孕激素水平升高或降低時，胃腸道可能就會出現一些問題，比如說腹瀉、胃痛、腹脹或者反胃等，讓人吃也吃不痛快。

        5. 耍「小脾氣」

        作為一個女性，耍小脾氣是與生俱來的「特權」之一，但亂耍脾氣，那可能就是有病。

        雌激素對大腦內關鍵的物質 5 -羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素等都有作用，而這些腦子裡亂七八糟的「胺」或者「素」對一個人的情緒有著極大的影響。

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        6. 食慾大增

        這其實跟上面的「小脾氣」緊密相連，上面也說了，雌激素水平的下降會導致「鬱悶」。這時，「化悲憤為食慾」這條「真理」就站出來了，無形之中，大家就會想吃得更多些。

        不僅如此，雌激素還可以影響體內的「瘦素」水平。所謂「瘦素」，是一種調節飢餓感的激素，看這喜慶的名字，就能猜到它可以讓人「瘦」，應該是因為它能抑制食慾、加快新陳代謝、調節脂肪儲存什麼的，這種神奇的激素一旦受到影響，姐妹們可能就會開始大開吃戒了。

        7. 陰道乾燥

        偶爾有陰道乾燥是很正常的，有澇有旱，都不是什麼大事兒。

        雌激素的分泌有助於保持陰道濕潤和舒適，但是如果常常感覺陰道乾燥或是不是那麼舒服，那可能就是因為雌激素水平太低了。如果雌激素水平下降，那麼就可能使陰道內的液體生成太少，又干又澀。

        8. 性慾減退

        在此，首先請允許我向大家介紹強大的性慾激素——「睪酮」。

        其實這裡存在一個天大的誤會，大多數人認為睪酮是專屬於男性的激素，但其實女性也是可以產生睪酮的，而且不管男女，睪酮的作用都是激發性慾。如果體內的睪酮水平過低，可能就會導致總是沒有「性」趣，這點也是不管男女，一樣一樣的。

        9. 乳房改變

        雌激素下降會使乳房組織密度降低，而雌激素水平上升則會使密度增加。重點是，如果雌激素總是「調皮」，那可能就會出現一些「不理想」的乳腺密度改變，比如說乳房的各種「腫塊」。

        強烈建議：一旦發現自己乳房有什麼變化，就算感覺一如既往的良好，最好也還是去醫院看看，以防有變。

        你失調了沒？

        以上這 9 種「內分泌失調」的打開方式，有人中沒？

        貌似從此以後，終於可以有理有據的拍著胸脯向天空大聲呼喚「我是內分泌失調」了，當然，這不是重點，重點是有任何不適，儘快去看醫生。

        深圳怡康醫生溫馨提醒：以上內容僅供參考如果身體有所唔適請及時到醫院就診。此外，深圳怡康婦產醫院特別設立了24小時在線諮詢、預約服務，您可以點擊在線諮詢與我們的醫生一對一進行交流，線上咨詢預約 · ‎周六日正常接診，無需排隊，更可以優先安排醫師為你親診，馬上點擊咨詢或撥打我哋嘅免費咨詢熱線：00852-59885274。

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