高齡產婦檢查要做啲咩?37+ 女人備孕全攻略
近年香港愈來愈多女士選擇 35 歲之後先考慮生 BB。有人專心事業，有人等關係穩定，亦有人試咗幾年先成功懷孕。
去到 37、38、40 歲，先問一句：「仲生唔生到?」其實唔少人都會焦慮。
我接觸過唔少準媽媽，佢哋最常講一句係：
「我知自己年紀大，但我想做足準備，唔想搏。」
高齡唔等於無機會，但檢查一定要做得精準。
醫學上，一般將 35 歲或以上懷孕 定義為「高齡產婦」。
原因唔係歧視，而係基於數據：
35 歲後，卵子數量同質素下降速度明顯加快
染色體異常風險上升(例如唐氏綜合症)
妊娠糖尿、妊娠高血壓、早產風險增加
但要強調一點：
👉 風險係「增加」，唔係「一定發生」
而醫學檢查嘅目的，就係將「未知風險」變成「可管理風險」。
AMH 係高齡備孕最關鍵指標之一。
反映卵巢「儲備量」
唔受經期影響，任何日子都可驗
37 歲後，AMH 每年平均下降約 10–15%
實戰案例
陳小姐(38 歲，香港)：
「我以為自己月經準就無問題，點知 AMH 只得 0.9.醫生話如果想自然懷孕，要把握半年內。」
👉 AMH 唔係判生死，而係幫你揀策略。
通常於 月經第 2–5 日抽血，包括：
FSH、LH(排卵功能)
E2(雌激素)
PRL(泌乳素)
T(雄激素)
📌 高齡女性常見問題：
FSH 偏高(代表卵巢壓力大)
黃體功能不足，易早期流產
經陰道超聲波可檢查：
子宮肌瘤(會唔會影響著床)
內膜厚度(夠唔夠 BB 住)
卵泡數量(AFC)
不少 37+ 女性係 無症狀肌瘤，唔照真係唔知。
並非每個人都要驗染色體，但以下情況要特別考慮：
曾自然流產 2 次以上
家族有遺傳病史
年齡 40+ 計劃懷孕
醫生通常會先評估，再建議要唔要做。
包括：
子宮頸抹片(TCT)
HPV 檢測
白帶檢查
原因好簡單：
👉 有炎症、感染，著床成功率會大減
37+ 女性常見隱性問題：
血糖偏高(未到糖尿病)
甲狀腺功能輕微異常
缺鐵、缺維他命 D
呢啲唔處理好，就算有卵，都未必留得住。
「我用咗 3 個月調作息，戒夜瞓，先做檢查，再開始試。醫生無逼我做 IVF，反而叫我減壓。」
👉 成功關鍵：清楚自己狀況 + 唔亂試偏方
「AMH 好低，但醫生一早同我講現實，我冇浪費兩年搏自然。」
👉 成功關鍵：資訊透明，比盲目堅持更重要
唔好「等一年先算」，時間係最貴成本
檢查一次做齊，比分開慢慢驗更實際
補充品要有根據，唔係越多越好
心理壓力管理，對排卵影響好大
| 項目 | 香港 | 深圳 |
|---|---|---|
| 檢查流程 | 嚴謹但較慢 | 快、彈性高 |
| 檢查深度 | 分階段 | 一次可做齊 |
| 費用 | 較高 | 相對可控 |
👉 不少港人選擇 「香港跟進＋深圳初檢」，視乎自己時間同預算。
Q1：37 歲仲算唔算遲?
唔遲，但唔可以再「等下先」。重點係 知自己狀況。
Q2：AMH 低係咪一定要做 IVF?
唔一定，但代表 自然懷孕時間窗口較短。
Q3：備孕前一定要做曬所有檢查?
唔一定，但核心 3 項（AMH＋超聲＋激素）非常建議。
Q4：高齡懷孕一定危險?
唔係。風險可管理，前提係檢查夠全面。
最後想講一句(寫畀 37+ 嘅你)
你唔係太遲，只係需要 更清醒、更有策略。
肯做檢查，肯面對數據，本身已經係一種負責任嘅愛。
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