流產後難再孕?婦產科醫生解構子宮修復、再備孕時間與真實個案
喺香港，唔少女生經曆過流產之後，都會出現一個共同嘅疑問：「係咪之後會難再懷孕?」有啲甚至連月經都未完全穩定，就已經開始擔心子宮受損、內膜變薄、輸卵管會唔會粘連。其實，醫學界對“流產後再懷孕”早已有明確指引，但好多誤解仍然喺坊間流傳。
今次我們訪問咗本地婦產科專科醫生林佩盈，並整理一位真實個案，幫助大家用更科學、更安心嘅角度了解流產後點樣調理子宮，以及幾時先係最佳備孕時機。
醫生：流產本身唔等於損傷，但「恢複情況」先係關鍵
林醫生解釋，若果係藥物流產或早期手術流產，只要操作得宜，對子宮嘅影響通常係非常有限。關鍵反而係流產之後嘅恢複：內膜厚度、是否有發炎、術後 4–6 周是否回複正常月經。
國際婦產科聯盟(FIGO)曾經提出，早期流產之後如果恢複良好，最快六星期後都可以再次備孕，不過亞洲女性普遍體質偏弱，所以本地醫生更傾向建議觀察三個月周期。
林醫生補充：「真正會影響再懷孕嘅，往往唔係流產本身，而係並發症，例如感染、內膜炎、組織殘留、周期長期紊亂等。」
個案分享：Macy 32 歲，流產後半年一直唔中，原來問題唔喺子宮
Macy 工作壓力大，去年初因意外懷孕選擇做早期人工流產。手術過程順利，但術後月經出現延遲、量少，佢以為係正常現象。
半年過去都無懷孕跡象，於是到婦科檢查。
檢查結果並非如她想象咁「子宮受損」：
子宮內膜厚度正常
激素值稍微紊亂(FSH 正常，LH 偏高)
輸卵管通暢
唯一問題：排卵不穩定，醫生認為係壓力導致的周期延長
Macy 講：「原來我一直以為係手術害咗我，但醫生話最大嘅敵人係壓力同作息。嗰陣我每日 OT，成日瞓唔夠。」
經短期調經+生活調整後，她喺第二個周期自然懷孕。
呢個案例提醒好多人：唔好將所有問題都怪落流產度。
流產後子宮護理：醫生建議三大檢查
好多讀者會問：「我點知自己子宮恢複得好唔好?」林醫生總結以下三項屬於最核心：
1. 超聲波檢查內膜
重點看厚度有無恢複、子宮腔線是否整齊、有無積液。
一般正常周期內膜厚度喺排卵期前可達 7–10 mm。
2. 血液激素檢查
觀察排卵是否正常、LH/FSH 比例、黃體功能、催乳素是否偏高。
若激素未穩定，備孕成功率會自然下降。
3. 感染與炎症排查
流產後如果有持續異味、出血不止、下腹痛，必須排除內膜炎——呢個反而係最影響生育嘅因素。
再備孕要等幾耐?香港 vs 深圳醫生建議略有差異
香港婦科醫生傾向穩陣，會建議觀察兩至三個自然周期，確認內膜正常、排卵穩定先備孕。
深圳生殖中心醫生普遍節奏較快，若檢查全部通過，會建議一個月經周期之後就可以嘗試。
林醫生解釋：「只要身體恢複、心理穩定，其實時間並無絕對，要按每個人嘅情況。」
但如果你本身有 PCOS、內膜薄、周期亂、輸卵管舊患，就要更謹慎。
用戶經驗：幾時開始備孕最安心?
我們訪問咗三位讀者，佢哋嘅經驗都幾一致：
「周期未穩定之前唔好急，免得白擔心。」
「流產後最難處理嘅係情緒，心理狀態好影響排卵。」
「有醫生跟住，好大安心感。」
Google 搜索數據亦顯示，“流產後多久可再懷孕”“流產後內膜恢複”係香港女性搜索量最高嘅懷孕相關關鍵詞之一，顯示大家對安全感特別需要。
總結：
流產唔一定會影響生育力，大部分女性只要恢複良好，都可以順利再次懷孕。
不過如果你出現以下情況，就要盡早睇醫生：
三個月周期仍然亂
月經量明顯減少
容易腹痛、陰道持續不適
備孕半年仍未懷孕(35 歲以上為三個月)
只要根據檢查結果作出個體化調理，絕大部分女性都可以喺半年內恢複正常備孕能力。
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