B超檢查發現卵巢囊腫是怎麼回事？如何預防卵巢囊腫？

        B超檢查發現卵巢囊腫是怎麼回事？如何預防卵巢囊腫？

        現代嘅婦科檢查中，好多女性都有過通過 B超檢查發現卵巢有囊腫嘅經歷，呢個時候往往就會好擔心，唔知究竟系點回事。其實卵巢囊腫唔一定就系好嚴重嘅病，但系了解清楚它嘅來龍去脈同埋知道點樣去預防，對咱哋女性嘅健康真系好重要嘅。

        B超檢查發現卵巢囊腫是怎麼回事？

        卵巢囊腫其實就系長在卵巢上面嘅一個囊狀嘅腫塊，裡面通常充滿液體或者半固體嘅物質。呢個囊腫有可能系生理性嘅，好似咱哋女性每個月排卵嘅時候，卵巢會形成一個叫黃體嘅結構，有時呢個黃體可能會變大，形成囊腫樣嘅表現，但系大多數情況下，等月經過後，身體激素水平恢復正常，呢個囊腫就會自己慢慢消失嘞。就好似我識得嘅一位阿姐，有次做婦科 B超檢查，醫生話發現卵巢有個小囊腫，當時好擔心，結果醫生叫佢等月經乾淨後再複查，複查嘅時候囊腫就唔見咗，原來只系生理性嘅，自己就好嘞。

        但也有一部分卵巢囊腫系病理性嘅，有可能系因為卵巢本身嘅組織細胞出現異常增生，好似卵巢上皮細胞唔正常嘅生長，慢慢就形成囊腫。又或者受到炎症嘅刺激，比如盆腔炎長時間唔好，炎症蔓延到卵巢，也可能誘發囊腫嘅形成。另外，遺傳因素都唔可以忽視，如果家族裡面有親戚患有卵巢方面嘅疾病，特別是卵巢囊腫或者卵巢癌嘅，那自己患上卵巢囊腫嘅機率亦都會相對高啲。

        如何預防卵巢囊腫？

        1.生活習慣方面，要保持規律嘅作息，唔好成日熬夜。夜晚休息唔好嘅話，身體嘅內分泌系統就容易亂，激素失衡就可能會增加卵巢囊腫嘅發病風險。好似有啲年輕嘅女孩子，經常熬夜玩手機或者加班工作，結果身體越嚟越差，後來做檢查就發現有卵巢囊腫嘞。所以平時要早睡早起，讓身體得到充分嘅休息，保持內分泌嘅穩定。

        2.飲食都好關鍵，要多吃一啲富含維生素、膳食纖維嘅食物，好似新鮮嘅蔬菜、水果、全穀物等，呢啲食物可以幫助身體排出毒素，維持身體各個器官嘅正常功能。而要盡量避免高糖、高脂肪、高油嘅食物，呢啲食物吃多咗容易令身體發胖，肥胖又會影響激素水平，間接增加卵巢囊腫嘅可能。比如有啲女性平時好鐘意食甜品、油炸食品，又唔愛運動，體重不斷上升，最後檢查就查出有卵巢囊腫。

        3.適量嘅運動亦都唔可以少。平時可以選擇自己鍾意嘅運動方式，好似跑步、瑜伽、游泳等，定期做運動可以增強身體嘅免疫力，促進身體嘅新陳代謝，令卵巢周圍嘅血液循環更加暢通，減少囊腫形成嘅機會。

        4.要注意性生活嘅衛生，避免多個性伴侶，防止感染一些性傳染病，因為呢啲疾病有可能會引發盆腔炎症，進而波及卵巢，誘發囊腫。而且要定期做婦科檢查，尤其是有家族病史嘅女性，更加要提高警惕，通過定期嘅 B超檢查等檢查，就算有卵巢囊腫也可以早發現、早治療，避免病情變得更加嚴重。

        B超檢查發現卵巢囊腫唔需要太過恐慌，先分清系生理性定病理性嘅，再對症下藥。而平時做好各方面嘅預防措施，就可以大大降低卵巢囊腫嘅發病率。        

關鍵詞: 　 B超檢查 卵巢囊腫